¿Qué son las bursas?
Las bursas o bolsas sinoviales, son estructuras llenas de fluido sinovial. Por ende, actúan como almohadillas entre los huesos, tendones […]
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¿Qué es el dolor?
Uno de los aspectos fundamentales que aquejan a los pacientes, es el dolor. El dolor, por lo general, conlleva una
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Esguince de tobillo: caso documentado
Los esguinces son lesiones muy frecuentes en la actividad traumatológica. Dentro de ellos, el esguince de tobillo es el más común.
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Tendinistis del cuádriceps: lesiones comunes
Tendinitis o tendinopatía cuadricipital, conocida como tendinitis del cuádriceps. Definición: Es la inflamación del tendón del cuádriceps, el cual nace
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Esguince de Tobillo: en qué consiste y cómo tratarlo
Los esguinces son lesiones muy frecuentes en la actividad traumatológica. Dentro de ellos, el esguince de tobillo es el más común. Dicha lesión puede ser completa o incompleta en el aparato capsulo-ligamentario, es ocasionada por un movimiento forzado más allá de sus límites normales, o bien, en un sentido no propio de la articulación.
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Contractura muscular: qué es y cómo tratarlo
La contractura muscular consiste en la contracción persistente e involuntaria de un músculo. Como consecuencia patológica del aumento de tono muscular que refiere disminución de movilidad, dolor e inflamación.
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Fascitis plantar: una lesión muy común
La fascitis plantar se observa tanto en hombres como en mujeres. Es bastante frecuente en deportistas y en personas que no practican deporte después de los 45años.
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Fatiga muscular: qué es, cómo evitarlo y cómo tratarlo.
La fatiga muscular, es producto de la disminución de la capacidad de los músculos para ejercer fuerza, o bien, de haberse requerido un esfuerzo mayor de lo habitual para lograr cierto nivel de exigencia o fuerza. Una de las causas en el sobre esfuerzo físico, sucede cuando el cuerpo ha consumido todo su suministro de energía.
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Vendaje Neuromuscular: más que “tiritas” de colores
El vendaje neuromuscular consiste en la técnica y la aplicación apropiada y correcta del “kinesiotape”. Esto para mejorar el movimiento y la actividad muscular en general, con el objetivo que no se vean interrumpidas las actividades de la vida cotidiana, deportiva o cualquier otra que requiera la exigencia de la zona musculoesquelética en cuestión.
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Lesiones principales de hombro: Tendinitis y tendinosis
La realización de movimientos repetitivos con el hombro, el envejecimiento de los tejidos o la aparición de calcificaciones (pequeños cristales de calcio en el tendón) son la causa de la tendinitis de hombro.
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