Categoría: Artículos

09/11/2018 Desactivado

Esguince de Tobillo: en qué consiste y cómo tratarlo

Por Fisioterapia Heredia

Los esguinces son lesiones muy frecuentes en la actividad traumatológica. Dentro de ellos, el esguince de tobillo es el más común. Dicha lesión puede ser completa o incompleta en el aparato capsulo-ligamentario, es ocasionada por un movimiento forzado más allá de sus límites normales, o bien, en un sentido no propio de la articulación.

18/10/2018 Desactivado

Presoterapia: un tratamiento no solo para deportistas

Por Fisioterapia Heredia

La presoterapia es uno de los recursos más utilizados en la recuperación y rehabilitación de deportistas, pero es un tratamiento que no excluye a pacientes con otras lesiones. Esto se debe a que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático por medio de unas cámaras de presión, que ejercen un masaje muscular favoreciendo la circulación linfática y sanguínea.

10/10/2018 Desactivado

Fatiga muscular: qué es, cómo evitarlo y cómo tratarlo.

Por Fisioterapia Heredia

La fatiga muscular, es producto de la disminución de la capacidad de los músculos para ejercer fuerza, o bien, de haberse requerido un esfuerzo mayor de lo habitual para lograr cierto nivel de exigencia o fuerza. Una de las causas en el sobre esfuerzo físico, sucede cuando el cuerpo ha consumido todo su suministro de energía.

08/10/2018 Desactivado

Vendaje Neuromuscular: más que “tiritas” de colores

Por Fisioterapia Heredia

El vendaje neuromuscular consiste en la técnica y la aplicación apropiada y correcta del “kinesiotape”. Esto para mejorar el movimiento y la actividad muscular en general, con el objetivo que no se vean interrumpidas las actividades de la vida cotidiana, deportiva o cualquier otra que requiera la exigencia de la zona musculoesquelética en cuestión.